Meditation: zur richtigen Zeit am richtigen Ort!
Meditation ist hilfreich und gut für die Gesundheit, das ist wissenschaftlich erwiesen. Regelmäßige Praxis hilft, Stress abzubauen und Resilienz auf allen Ebenen zu stärken.
Hast du schon mal versucht zu meditieren?
Alleine zu Hause fällt es oft schwer, sich zu überwinden und die nötige Ruhe zu finden. Die Gedanken kreisen in Endlosschleife und du kannst einfach nicht still sitzen…
In der Gruppe, in einem besonders aufgeladenen Raum und mit der richtigen Vorbereitung kannst du die Ablenkung durch die Gedanken viel leichter überwinden.
Tiefe Momente der Stille erfüllen dich mit Freude und Leichtigkeit.
Durch die Aktivierung bestimmter Energiezentren in einer geführten Meditation werden positive Persönlichkeitsanteile gestärkt und das Tor zu innerer Erfahrung geöffnet.
Probiere es aus, bei einem unserer 14tägigen Meditationsabende!
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* Alle Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.
